miércoles, 26 de mayo de 2010

... 5 bloques de...





Se clasifica en 5 bloques de movimientos de defensa y ataque que son:

-Chigui sul y maqui sul= defensas y ataques con las manos

-Chagui sul= técnicas de patadas

-Pumnse= combina técnicas de defensas, patadas y puños

-Kiorugui= técnica deportiva de competición olímpica

-Defensa personal= utilización racional y aplicación de las técnica para nuestra seguridad

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