miércoles, 26 de mayo de 2010
... 5 bloques de...
Se clasifica en 5 bloques de movimientos de defensa y ataque que son:
-Chigui sul y maqui sul= defensas y ataques con las manos
-Chagui sul= técnicas de patadas
-Pumnse= combina técnicas de defensas, patadas y puños
-Kiorugui= técnica deportiva de competición olímpica
-Defensa personal= utilización racional y aplicación de las técnica para nuestra seguridad
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